Co dělat, když se dítě bojí tmy? Osvědčené rady a přírodní pomoc
Strach ze tmy dokáže ochromit nejen malé děti, ale i dospělé. Sama to znám – jakmile se setmí a rozběhne se fantazie, mozek začne vytvářet scénáře jako z hororu. A to jsem dospělá. Co teprve malé dítě, když se bojí tmy?
Když se dítě bojí tmy, nepomohou často žádná racionální vysvětlení. Tma je pro něj neznámá, plná strašidelných stínů a představ. Rodiče pak často sahají po rychlých řešeních – noční lampička, spánek s maminkou nebo tatínkem. To ale často jen tlumí příznaky, nikoliv příčinu.
Co opravdu pomáhá, když se dítě bojí tmy?
Z mé zkušenosti s Bachovými esencemi mohu doporučit hned několik možností, které pomáhají nejen utišit strach, ale také řešit jeho hlubší příčinu.
Trauma je často tím neviditelným spouštěčem, proč se dítě bojí. Lidská psychika si jednoduše nechce znovu projít něčím, co bylo bolestivé nebo děsivé. Mozek si proto vytvoří ochranný mechanismus: bát se předem, aby se mohl vyhnout hrozbě.
Bachova esence ze Snědku (Star of Bethlehem) může pomoci vzniklé trauma lépe zpracovat a zacelit. Její účinek spočívá v tom, že člověka sjednotí, uklidní a pomáhá mu se posunout dál – beze strachu. Právě proto je součástí tzv. krizové esence, kterou doporučuji mít doma vždy po ruce.
(zdroj: Pixabay.com)
3 Bachovy esence, když se dítě bojí tmy
Bachovy květové esence z emoční skupiny strach dokážou být výborným pomocníkem pro děti, které se bojí tmy. Zde jsou tři nejčastěji používané:
1. Kejklířka (Mimulus) – strach z konkrétní věci
Tato esence je vhodná, pokud má dítě pojmenovatelný strach, např. právě ze tmy, ze samoty nebo z pavouků. Typické jsou projevy jako stydlivost, ostych a potřeba opory. Skvěle funguje u dětí, které se bojí usnout samy.
2. Devaterník (Rock Rose) – panický strach a noční můry
Tato esence je silnější kalibr a pomáhá při panických stavech a nočních můrách. Pokud dítě v souvislosti s tmou zažívá paniku, může mu Devaterník výrazně ulevit. I tato esence je součástí již zmiňované krizové směsi.
3. Topol (Aspen) – strach z neznámého a duchů
Topol je vhodný při nevysvětlitelných obavách, například ze strašidel, duchů nebo zvláštní atmosféry v místnosti. Dítě často nedokáže říct, čeho se přesně bojí – jen že „má divný pocit“.
Bachovy esence na míru: Individuální přístup funguje nejlépe
Přestože tyto tři esence tvoří dobrý základ, pokud se dítě bojí tmy, vždy doporučuji vytvořit individuální směs na míru. Bachových esencí je celkem 38 (+ krizová esence) a jejich vhodná kombinace dokáže přesně pokrýt emoční stav daného dítěte.
Na trhu najdete i hotové směsi na strach, ale nic nenahradí směs připravenou přesně na míru. Mnohdy je totiž potřeba směs doplnit i o esence z jiné emoční skupiny, aby zrovna danému dítěti prospívala.
Pokud se tedy vaše dítě bojí tmy, věřte, že v tom nejste sami. Strach je přirozená reakce a existují různé cesty, jak s ním pracovat. Bachovy esence nejsou zázračnou pilulkou, ale mohou být dobrým pomocníkem a podporou na cestě za větší odvahou a menším strachem.
Chcete poradit, jakou směs vybrat nebo namíchat? Napište mi – ráda vám pomohu vybrat Bachovy esence na míru přesně pro vaše dítě.
Všechny obrázky jsou pouze ilustrační. Uvedená tvrzení nejsou považována za zdravotní ani za výživová tvrzení. Tvrzení jsou považována za prostá sdělení. Všechny informace obsažené v tomto článku mají čistě informační charakter a nenahrazují lékařskou péči. Osoba bere na vědomí, že Bachovyesencenamiru.eu, nenesou odpovědnost za jakékoliv použití informací z tohoto článku.